Buenos días familias,
Llevamos ya varios días en fase uno y las zonas de juego infantil siguen cerradas. Es posible que muchos de vuestros hijos estén cansados de pasear por pasear o incluso hayan perdido la ilusión por salir a la calle.
Hoy os traigo los beneficios de hacer ejercicio y de la actividad física, veremos sus diferencias y algunos juegos para motivar a vuestros hijos a salir a la calle.
Como os había dicho, aquí os dejo los retos de atención- concentración que podéis realizar en la calle de forma segura. Para motivar a vuestros hijos podéis inventaros una historia y nombrarles guardianes de la calle, detectives, vigilantes o lo que se os ocurra…
Además de los retos podéis jugar a…Además de los retos podéis jugar a…
- Veo-veo.
- Palabras encadenadas
- Un barco viene cargado de …
- Dar un salto encima de las alcantarillas redondas, rodear las alcantarillas blancas
- Mirar las nubes y decir a que se parece su forma.
- Hacer adivinanzas describiendo algo que se ve en la calle.
- Contar historias con elementos que vemos en la calle.
- Imaginar que ha podido pasar en ese mismo lugar unas horas antes o unas horas después.
Espero que, con ellos, muchos recuperen la motivación y la ilusión por salir a la calle, pues el aire fresco, el sol y cambiar de ambientes aportan grandes beneficios en la salud mental tanto de los niños como de los adultos.
Podéis combinar esos retos con circuitos en casa y estiramientos.
Seguro que os lo pasareis genial preparándolos en familia.
